A Saúde Virtual Holística combina práticas tradicionais de cura, como meditação, yoga e terapias energéticas, com a conveniência de plataformas online, aplicativos e videoconferências.

Os chakras são centros energéticos no corpo, descritos como rodas girando ao longo da coluna vertebral, desde a base até o topo da cabeça. Cada um dos sete chakras principais está ligado a aspectos específicos da nossa existência, influenciando desde a nossa sensação de segurança até a conexão espiritual. Eles são como portais que conectam o corpo físico ao campo energético sutil, permitindo que a energia vital flua livremente.

Conhecida como a "pedra da espiritualidade", ela é usada há séculos para promover equilíbrio emocional, proteção energética e autoconhecimento. Neste artigo, exploramos a história, os benefícios e as aplicações da Ametista, com dicas práticas para integrá-la à sua jornada de bem-estar.